வணக்கம் எனது புதிய சிறிய சாண்ட்விச்கள். புத்துணர்ச்சி, புத்துணர்ச்சி, நான் அதை உங்களுக்குச் சொல்கிறேன், ஆனால் உண்மையில் இது உங்கள் அறையிலிருந்து வெளிப்படும் நறுமணத்தை நான் பறிக்கும்போது மிகவும் புத்துணர்ச்சி என்ற வார்த்தை அல்ல. நல்ல காரணத்திற்காக, அது அங்கே பழைய மசி குள்ளநரி துர்நாற்றம் வீசுகிறது. நீங்கள் குடிபோதையில் இருக்கிறீர்களா? கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த முட்டுக்கட்டைகளிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்ற நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம், ஏனென்றால் வாசனை இல்லையா, உங்கள் அறையில் நீங்கள் விடாமல் இருக்க நிறைய விஷயங்கள் உள்ளன.
நீங்கள் விரும்பியதைச் செய்த பிறகு.
ஆனால் நாங்கள் உங்களுக்கு எச்சரிக்கை செய்திருப்போம்.
உங்களுக்குத் தெரியாது என்று சொல்லாதீர்கள்.
1. உங்கள் காலணிகள் நன்றாக டிக் '
இது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது, ஆனால் நாங்கள் அதை மீண்டும் சொல்கிறோம். நீங்கள் சுகாதார தூய்மைவாதிகளாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை மற்றும் உங்கள் காலணிகளை எல்லா இடங்களிலும் வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்றால், உங்கள் படுக்கையின் அடிவாரத்தில் சிபிலிஸுடன் படுத்திருக்கும் நாய் மற்றும் புறா மலம் நிறைந்த இந்த இழிந்த பொருட்களை விட்டுவிட வேண்டாம் என்று நாங்கள் இன்னும் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
2. உங்கள் தொலைபேசியில் அலாரம் பத்து ஆண்டுகளாக, திஅலாரம் கடிகாரம் சந்தை சரிந்தது. எங்கள் ஸ்மார்ட்போன்களின் ரிங்டோனால் நியாயமற்ற முறையில் மாற்றப்பட்டது. அது ஒரு அவமானம், ஏனென்றால் உண்மையில் நாங்கள் எங்கள் தொலைபேசியை படுக்கையிலிருந்தும் தூக்க இடத்திலிருந்தும் விட்டுவிடுவோம். இது உங்களுக்கு தேவையான பணிநிறுத்தத்தை விதிக்கிறது என்பதற்கு அப்பால், தொலைபேசி அலாரங்கள் எல்லாவற்றையும் விட அதிக மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்று தெரிகிறது. காலையில் எழுந்திருப்பதற்கான பல உதவிக்குறிப்புகள் எங்களிடம் உள்ளன
எனவே உங்களுக்குத் தெரியாது என்று பாசாங்கு செய்யாதீர்கள்.
3. உங்கள் குடும்ப புகைப்படங்கள்
குடும்ப புகைப்படங்களை (இறந்தவர்கள் உட்பட) இரவுநேரத்தில் வைத்திருக்கும் விந்தையான நபர்களில் நீங்களும் ஒருவரா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது மிகவும் ஃபெங்-சுய் அல்ல என்பதை அறிவார்கள். தூங்கும்போது உங்கள் முன்னோர்களின் பார்வையை சகித்துக்கொள்வது மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் நீங்கள் தூங்குவது கடினம். அப்படியானால், உங்களை நீங்களே குழந்தையாக்கிக் கொள்ளாதீர்கள், உங்கள் நறுமணமுள்ள தாயின் புகைப்படத்திற்கு அடுத்தபடியாக தூங்குவதைத் தடுக்கும் அந்த பலவீனமான விஷயம் என்ன?
4. உங்கள் கியர்r விளையாட்டுகளை விளையாடுகிறது
ஏற்கனவே ஒரு ரோவர் இடத்தை எடுத்துக்கொள்வதால். மேலும் என்னவென்றால், இது அசிங்கமானது. உங்களிடம் சுவை இல்லையென்றால், சவோயார்ட் ஃபாண்ட்யூ நிரப்பப்பட்ட கியோபோல்கள் உங்களிடம் இருந்தால், அதற்கு பதிலாக, வாழ்க்கை அறையில் அல்லது படுக்கையறை தவிர வேறு எந்த அறையிலும் சாதனத்தை ஆப்பு வைக்க நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் (நிச்சயமாக உங்கள் வீட்டின் மேற்பரப்பில், நான் தைரியம் 9m² அறையில் ஒரு ரோவரை ஒருங்கிணைக்க நீங்கள் திட்டமிடவில்லை என்று நம்புகிறேன்).
ஏன்? விளையாட்டு உபகரணங்கள் ஒரு துரதிருஷ்டவசமான போக்கைக் கொண்டிருக்கின்றன, நீங்கள் அதைப் பார்க்கும்போது குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் நீங்கள் அதை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதில்லை. எனவே, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது அல்லது காலையில் எழுந்திருக்கும்போது குற்ற உணர்வை ஏற்படுத்துவது இந்த நீள்வட்ட பயிற்சியாளரை நீங்கள் ஒருபோதும் பயன்படுத்தாததால் உங்கள் ஆன்மீக நல்வாழ்வுக்கு பெரிதாக இல்லை.
5a>. உங்கள் பணிநிலையம் கோவிட் உடன் (சில மாதங்களாக வாழ்க்கையை மாற்றியமைக்கும் ஒரு சிறிய நோய், நீங்கள் ஆவணத்தைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருந்தால், நான் சி பா) மற்றும் அதனுடன் வரும் டெலிவொர்க்கிங்,ஒரு பணிநிலையத்தை ஒருங்கிணைக்க அனைவரும் எங்கள் வாழ்க்கை இடங்களை மறுவடிவமைக்க வேண்டியிருந்தது (இந்த விஷயத்தில், அமைதியான டெலிவேர்க்கிற்கான
அத்தியாவசிய கருவிகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்), ஆனால் முரண்பாடாக, உங்கள் அறையில் உங்கள் கணினியில் வேலை செய்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை அனைத்தும். சிறந்த டெலிவேர்க்கிங்கிற்கு, நீங்கள் கவனம் செலுத்தும் இடங்களிலிருந்து மீதமுள்ள பகுதிகளை பிரிப்பது விரும்பத்தக்கது. >
6a>. நீங்கள் இதுவரை படிக்காத புத்தகங்கள்
நேர்மையாக இருக்கட்டும், எங்கள் அலமாரிகளில் 'நாங்கள் படித்த புத்தகங்களைக் காட்டிலும் நாம் இதுவரை படிக்காத புத்தகங்களுடன் (மார்செல் ப்ரூஸ்டின் முழு நூலியல்) அதிக மக்கள் தொகை உள்ளது. (டாம்-டாம் மற்றும் நானா). 12 ஆண்டுகளாக வாசிப்பதாக நாங்கள் உறுதியளிக்கும் இந்த புத்தகங்கள் ஆழ்ந்த குற்ற உணர்வைக் கொண்டுள்ளன: நீங்கள் ஒருபோதும் படிக்கவில்லை. உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் அவற்றை வைத்திருப்பது தோல்வியின் அடிப்படை ஒப்புதலுக்கு எங்களை திருப்பி அனுப்புகிறது.
எனவே இரண்டு சாத்தியமான தீர்வுகள்:
- அதிக குற்ற உணர்ச்சியைக் கொண்ட புத்தகங்களை நகர்த்தவும்.
- அவற்றைப் படியுங்கள்.
7. வெப்பமாக்கல்
இது மிகவும் குளிராக இருந்தாலும், உங்கள் அறையை சூடாக்குவது தவிர்க்க முடியாதது, குறைந்தது 17 ° C க்கு மேல் இல்லை. இதனால்தான் வெப்பத்தை அறையில் விடக்கூடாது என்று பொதுவாக அறிவுறுத்துகிறோம். நல்ல செய்தி, இது உங்களை மின்சார சேமிப்பை சேமிக்கும்.
8.
சிற்றுண்டிக்கு புல்ஷிட் நீங்கள் படுக்கையில் இருக்கும்போது கேக்குகள், சில்லுகள் அல்லது சாக்லேட் வைத்திருப்பது பூமியில் மிக மோசமான யோசனை (அணு குண்டுக்குப் பிறகு). அதை அறிய நீங்கள் ஐன்ஸ்டீனாக இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை (ஐன்ஸ்டீன் அந்த கண்டுபிடிப்பை சார்பியலைக் காட்டிலும் செய்தாரா என்று உங்களால் கற்பனை செய்ய முடியுமா?).
9. டிவி
இப்போது வரை திரைப்படங்களையும் தொடர்களையும் பார்க்க படுக்கையில் ஒரு டெலோச் வேண்டும் என்று தூண்டினாலும், அது கடுமையாக ஊக்கமளிக்கிறது. ஏற்கனவே நீங்கள் உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை விட்டுவிடுவதால் (உங்களிடம் ஒன்று இருந்தால்), ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உங்கள் தூக்கத்தைக் கொல்ல சிறந்த வழியாகும். "FORBIDDEN" என்ற கருத்து உங்களுக்குத் தெரியுமா என்று எனக்குத் தெரியவில்லைதூங்குவதற்கு முன் இரண்டு மணிநேரங்களில் ”ஆனால் டிவி வெளிப்படையாக அவற்றில் ஒன்றாகும்.
10. உங்கள் பூனை
சரி அவர் அழகாக இருக்கிறார், சரி அவர் கட்டிப்பிடிக்கிறார், சரி அவர் தூங்குகிறார், அது உங்களுக்கு தூங்க உதவுகிறது. ஆனால் அனைத்து பூனை உரிமையாளர்களும் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள்: இந்த ஃபக்கிங் க்ரிட்டர்கள் ஒவ்வொரு இரவும் உங்களை ஒரு கனவில் ஆழ்த்தும். அது எப்படி இருக்கிறது, பூனைகள் உங்கள் தூக்கத்தின் அளவை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, அதிகாலை 4 மணிக்கு, காலை 6 மணிக்கு, காலை 7 மணிக்கு, உங்கள் அலாரம் போவதற்கு 5 நிமிடங்களுக்கு முன்பு காலை தூக்கத்திற்குத் திரும்பிச் செல்வதற்கு முன்பு ஒரு குழப்பம் ஏற்படும். ஒரு>
வரவுகளை புகைப்படம்
: டாபிட்டோ
11. நேபாம் வெடிகுண்டு
கவர்ச்சியூட்டுவதாக இருந்தாலும், இந்த வகை உருப்படி உங்கள் படுக்கைக்கு அருகில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, முக்கியமாக அழகியல் காரணங்களுக்காக.
வரவு
புகைப்படம்
( பொது களம் ):
கல்வி
ஆதாரங்கள்:
பிரைட்சைட் , மேட்மொயிசெல்
