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Sepak Takraw - Guía rápida

Tutorial de sepak takraw   2020-11-20 23:41:53

Sepak Takraw - Guia rapida Sepak Takraw - Presentacion Sepak Takraw es un juego de voleibol de pie donde los jugadores tocan y manejar la pelota usando solo los pies, las rodillas, el pecho y la cabeza. Las reglas y regulaciones del juego son muy similares a las del voleibol. Juego muy popular en el sudeste asiatico, el juego se juega con una pelota de mimbre o sintetica. Desde 1990, Sepak takraw tambien se ha incluido en los juegos asiaticos. Similar al voleibol, aqui tambien dos equipos de jugadores intentan controlar el balon tocandolo solo con los pies, el pecho, rodillas o la cabeza y tratar de golpear la pelota mas alla de la red en el lado contrario. No golpear la pelota mas alla de la red le da al oponente un punto y el primer equipo en marcar el gol. el maximo de puntos es declarado ganador. Historia de Sepak Takraw Sepak Takraw es dede Malasia hace unos 500 anos. En el siglo XV th , fue jugado principalmente por la corte real. Alrededor del siglo XVI th , el juego se extendio por Indonesia, donde la gente lo llamaba Sepak Raga . En 1940, la version limpia del juego se extendio por todo el sudeste asiatico y se desarrollaron reglas y regulaciones formales para el juego. La primera competencia oficial de Sepak Takraw se llevo a cabo en un club de natacion el 16 de mayo de 1945 en Penang donde participaron equipos principalmente de varios pueblos de Penang. durante este periodo, el juego se llamo Sepak Raga Jaring . Lentamente, el juego se extendio por el sudeste asiatico y en la decada de 1950 se jugaba en casi todas las escuelas. " > La Federacion de Sepak Raga de Malasia se fundo en 1960 en Penang y en 1965 se incluyo en los Juegos Peninsulares del Sudeste Asiatico. nombrado Sepak Takraw y en 1965 la FederacionAsian Sepak takraw (ASTAF) se fundo como el comite directivo deportivo. En 1992, la Federacion Internacional Sepak Takraw (ISTAF) se formo como el organismo rector mundial del juego. Paises participantes A pesar de que Sepak Takraw es muy popular en el Pais del sudeste asiatico, su popularidad tambien se esta extendiendo a otras partes del mundo, incluidos paises europeos y estadounidenses. En Los Ángeles, ya existe una comunidad de Sepak Takraw que familiariza el juego en todo el pais. Tambien en Canada, el juego ha gozado de gran popularidad. Algunos de los paises donde Sepak Takraw es muy popular o esta emergiendo como uno de los juegos populares son Malasia, Tailandia, Indonesia, Corea, Japon, India y Filipinas. , Brunei, Estados Unidos, Pakistan. Sepak Takraw - Entorno de juego La cancha de Sepak takraw es muy similar a una cancha de voleibol con una superficie plana, horizontal y uniforme. La dimensionn de la cancha es el mismo que para el badminton doble, es decir, aproximadamente 20 "X 44 " con diferentes lineas de limite dibujadas en el. Los limites de la cancha deben estar a 10 pies de todos los obstaculos. La height de la red en el centro es de aproximadamente 1,50 metros. Las diferentes partes y lineas del takraw Sepak corto son lo siguiente - Linea central - La linea central es de 0.02 metros dibujada en el medio del campo, el Cuarto de circulo : a cada lado de las esquinas de la linea central, cuartos de circulo con un radio de Se dibujan 3 pies. El circulo de servicio - Cada mitad tiene un circulo de servicio desde el cual el servidor saca la pelota. "ellos tienen un radio de aproximadamente 1 pie y el centro de cada circulo esta a 8 pies de las lineas traseras y a 10 pies de las lineas laterales. Sepak Takraw - Equipo El equipo utilizado enans Sepak Takraw esta hecho principalmente de red y pelota de ratan tejidas a mano. Ademas de estos dos, tambien se utilizan otros equipos como la camiseta de juego, el calzado y las guardas protectoras. Aqui hay una breve descripcion de todos estos equipos. Ball Considerado el equipo mas esencial del juego, la pelota tiene forma esferica y generalmente esta hecha de fibra sintetica. En algunos casos tambien se usa una capa tejida a mano. Inicialmente, la pelota estaba hecha de tiras de ratan que fueron reemplazadas gradualmente por tiras sinteticas. , la pelota tiene un peso maximo de 170 a 180 gramos para hombres y de 150 a 160 gramos para mujeres. Por lo general, la pelota tiene un diametro de 5 pulgadas. Las pelotas de goma sintetica deben ser 12 hoyos y 20 intersecciones con una circunferencia maxima de 42 a 44 cm para hombres y de 43 a 45 cm para mujeres. La pelota puede ser de un solo color omulticolor, pero no se permiten colores que afecten el rendimiento del jugador. Con el fin de atenuar el impacto del balon en el cuerpo del jugador, el balon puede ser de caucho sintetico o cualquier otro material flexible y duradero aprobado por la junta directiva. Net La red utilizada en el juego suele ser hecho de cuerda normal o nailon con danos de 6-8 cm y generalmente es mas pesado y mas fuerte que las redes de badminton para proporcionar un mejor impacto cuando la pelota golpea. La red debe tener 0,7 metros de largo y de largo maximo 6,1 metros. La height de la red debe ser de 1,42 metros desde el centro de la cancha para mujeres y 1,52 metros para hombres. Calzado Los zapatos utilizados en este juego son livianos y tienen lados planos con suela. Tiene buen agarre en superficies interiores y exteriores y tiene una suela interior para soportar el alto impacto de los saltos y aterrizajes constantes. CEstos estan especialmente disenados para que los jugadores les ayuden a patear perfectamente. Equipo de proteccion En este juego, los jugadores suelen utilizar cintas tobillo para brindar proteccion ya que el salto de height esta involucrado durante todo el juego.Los jugadores tambien usan tensores de rodilla para prevenir lesiones en las articulaciones y los tendones. Algunos jugadores usan engranajes de tobillo para sostener el tobillo. Los jugadores tambien usan panuelos frontales para evitar que el sudor entre en sus ojos. ¿Como jugar al Sepak Takraw? Las reglas y regulaciones de Sepak takraw son muy similares a las del voleibol. Las reglas varian segun los niveles y las organizaciones del evento. El juego se juega entre dos equipos llamados Regu . Hay dos tipos de eventos sepak takraw - Regu - Tres jugadores en cada lado. Regu Dobles - Cada equipo tiene dos jugadores. En Regu, cada equipo tiene tres jugadores, incluidos dos jugadores suplentes. En el campo, el equipo esta formado por un Striker , un Server y un Feeder . Cada jugador tiene un conjunto diferente de habilidades y tacticas. Servidor La tarea principal del servidor o Tekong es servir la pelota. Antes del partido, cada equipo debe registrarse con un minimo de 9 jugadores o un maximo de 12 jugadores. El servidor generalmente golpea la pelota a gran velocidad a traves de la red con gran velocidad, lo que dificulta la defensa de los jugadores contrarios. Striker El El delantero o asesino se encarga de ejecutar voleas desde el lado del oponente a gran velocidad. Cuando el atacante no tiene el balon, normalmente intenta bloquear patadas altas desde el lado contrario. uh Los tresEste tipo de jugador es el Feeder , que tiene el maximo control del balon durante el partido. Es el jugador mas agil y receptivo del equipo. La tarea principal del alimentador es colocar el balon de forma adecuada para que el atacante pueda golpear fuerte mas alla de la red. Tambien puede pegarle a la pelota a traves de la red. El servidor generalmente se para en la parte posterior, mientras que el atacante y el cargador toman el lado frontal izquierdo y el lado frontal derecho. ¿Como se juega? Las reglas basicas del juego son las siguientes: El juego comienza con un saque . El equipo que saque primero se decide lanzando una moneda . El ganador del El lanzamiento puede elegir servir o defender. El equipo que saca primero comienza el set. Durante el servicio, el servidor debe tener una de sus piernas para dentro del circulo de servicio, mientras que los otros jugadores deben permanecer en els sus respectivos circulos vecinales. O el lanzador o el atacante primero lanza el balon al servidor, quien luego lo lanza a traves de la red del lado contrario sin un pie en el circulo de servicio . Lanzar la pelota al servidor solo debe hacerse despues de que el arbitro haya anunciado el puntaje. Si el lanzamiento tiene lugar antes de que se anuncie el marcador, se vuelve a lanzar el balon y se da una advertencia al equipo. Se dice que un saque es valido si pasa por encima de la red del lado del oponente dentro del limite antes de la linea divisoria del equipo contrario. No importa si llega a la red o no. Una vez finalizado el servicio, los jugadores pueden moverse libremente por cualquier parte de su respectiva cancha. Para responder al servicio, el equipo defensor nuevamente intenta pasar el balon a traves de la red al lado del oponente dentro de los tres toques del balon. Por lo general, el alimentador y el servidor se mueven por la cancha t para defender el servicio del oponente y colocar la pelota para que el atacante la golpee con dos golpes. El equipo que gane el primer set tiene la oportunidad de elegir el servicio. El juego continua hasta que uno de los miembros del equipo comete una falta . Una vez que un equipo comete una falta, el equipo contrario anota un punto. Cuando el balon no esta en juego, cada equipo tiene derecho a un tiempo muerto tactico de un minuto durante el juego. no hay tiempo de espera automatico. Durante el tiempo de espera, se permite un maximo de cinco jugadores en la linea de fondo en caso de partidos de Regu. En el caso de que un jugador se lesione y necesite tratamiento inmediato, el arbitro puede suspender el partido temporalmente durante 5 minutos. Si pasados ​​los 5 minutos el jugador sigueincapaz de jugar, puede ser reemplazado por otro jugador. Puntuacion Una partida oficial de Regu o Double Regu generalmente consta de tres sets de juego y cada set tiene 21 puntos. En el caso de un evento por equipos, se juegan tres partidos consecutivos con diferentes jugadores para cada Regu. El ganador se determina mediante el mejor de tres sets. Una vez que termina un set, los equipos cambian de lado y el equipo que perdio el set anterior sirve primero. Si ambos equipos estan 20-20 al final del partido, el juego se extiende hasta 25 puntos y el primer equipo que este 2 puntos por delante gana el set. Cuando un equipo gana dos sets, se gana el partido. Si uno de los equipos no gana dos juegos consecutivos, el tercer juego, tambien llamado juego decisivo , solo tiene el objetivo de 15 puntos. Antes de que se lleve a cabo un partido de desempate, el arbitro lanza nuevamente una monedaey el ganador del sorteo elige servir o defender. Despues de 7 puntos en el partido decisivo, los equipos cambian de bando. En caso de desempate, si ambos equipos estan 14-14, entonces el partido se extiende hasta 17 puntos y el primer equipo que este 2 puntos por delante gana el partido. Sustitucion Durante los partidos, los equipos pueden realizar una sustitucion de los dos jugadores suplentes. El mismo jugador no puede repetirse en una competicion por equipos que involucre a mas de un equipo. Entre los jugadores registrados, se eligen diferentes jugadores para diferentes Regus. Un jugador puede ser sustituido en cualquier momento a peticion del equipo cuando el balon no esta en juego. Un equipo puede considerar un maximo de dos sustitutos pero durante un partido uno solo se permite el reemplazo. Un jugador expulsado por el arbitro puede ser reemplazado, si y solo si no se ha realizado ninguna sustitucion hasta entonces. A thun equipo de menos de tres jugadores no puede jugar en el juego y se considera el equipo mas flojo. Sepak Takraw - Disparos y tecnicas Ademas de la agilidad y la velocidad, los jugadores tambien tienen que realizar diferentes tipos de disparos segun la situacion y las caracteristicas del jugador. Un jugador como atacante puede realizar tiros ofensivos mientras que como alimentador en el lado defensor intenta defender el tiro primero para colocarlo para el atacante. Algunos de los tiros realizados por los jugadores son los siguientes: Patada interior Una patada interior es la forma mas basica de patada realizada por los jugadores de Sepak. takraw. Se utiliza principalmente para controlar el balon. Para realizar este tiro, los jugadores generalmente tienen que pararse con los pies separados y luego, mientras doblan un poco el puntal, tienen que golpear la pelota hacia arriba usando el interior della otra pierna. Patada exterior Este tiro se utiliza principalmente como parte de la defensa para impulsar el balon hacia arriba. Para realizar este tiro, el jugador tiene que doblar un poco la pierna de apoyo mientras hace contacto con el balon con la parte exterior de la pierna que juega, la rodilla de la pierna que juega gira hacia un lado. adentro y forme un angulo recto con la pierna mientras realiza el golpe. Patada con la rodilla La patada con la rodilla es principalmente un tiro defensivo y se realiza principalmente en defensa que sirve al lado contrario. Aqui el jugador esta usando el muslo justo por encima de la rodilla. Mientras disparan, los jugadores intentan levantar la rodilla lo mas alto posible. Encabezado A diferencia de un encabezado de futbol, ​​el tiro a la cabeza en este juego se juega usando la frente para golpear la pelota y hacerla volar. Este disparo se realiza principalmente cuando la height de la bala es demasiado alta para realizar un disparo enusando sus piernas. Este tiro se juega como un servicio y un golpe de golpe. Horse Kick Serve Un tiro dificil Para realizarlo, el servicio de patada de caballo requiere que los jugadores tengan mucha flexibilidad para realizar el tiro. Suele ser una patada alta que se utiliza para golpear la pelota tan alto como el jugador quiera. Aqui el jugador tiene que realizar una patada alta y para ello tiene que usar su pie para patear el balon por encima del hombro o la cabeza. Sunback Spike Este golpe es muy similar al del saque de un caballo. La unica diferencia es que el disparo se realiza en salto. Aqui el jugador tiene que saltar sobre una pierna mientras usa la otra pierna para golpear la pelota mientras aun esta en el aire. Aqui el jugador tiene que patear la pelota hacia atras sobre sus hombros o cabeza antes de terminar la patada y tocar el suelo. Roll Spike L Uno de los tiros mas dificiles y elegantes, aqui el jugador primero debe saltar con una pierna y mientras esta en el aire debe regresar en la direccion que quiere que vaya la pelota. . Por lo general, necesita patear la pelota sobre los hombros opuestos y t La patada debe tener lugar antes de que el jugador toque el suelo. Sepak Takraw - Faltas Durante un set en un partido, el juego continua hasta que uno de los equipos comete una falta. Se considera falta si - Un jugador no pasa el balon al equipo contrario en tres golpes. La pelota golpea el suelo antes de ser devuelta al otro lado. La pelota cae fuera de los limites. El jugador interior juega el balon despues de que se anuncia el marcador antes de pasarlo al servidor. Los jugadores internos levantan el pie, cruzan el cuadrante o se paran juntoslamer la red mientras lanza el balon antes del servicio. El servidor salta del suelo durante un servicio. El servidor no patea la pelota una vez que la lanzan los jugadores adentro. La pelota no va al lado del oponente despues del saque. Los jugadores utilizan cualquier parte del cuerpo que no sea la legal. La pelota golpea la mano o el brazo de un jugador. Los jugadores gritan durante el juego. El jugador toca el balon en el lado del equipo contrario. Cualquier parte del cuerpo pasa por debajo o por encima de la red. El jugador sostiene el balon debajo del brazo o entre las piernas. La pelota golpea el techo o las paredes de la cancha. Sepak Takraw - Penalizaciones Para que un partido este libre de controversias, los jugadores estan sujetos a diferentes penalizaciones parae comportarnos de manera adecuada y con una actitud deportiva adecuada durante el partido. En algunos casos, los jugadores normalmente son amonestados mientras que en algunas infracciones graves los jugadores son expulsados. Los detalles se explican a continuacion. Los casos en los que un jugador recibe una advertencia y ve la tarjeta amarilla son: Si el jugador muestra un comportamiento antideportivo que van en contra de los estandares de la etica deportiva. Si el jugador infringe constantemente las leyes del juego. Si el jugador retrasa el reinicio del juego. Si el jugador entra, vuelve a entrar o sale deliberadamente del terreno de juego sin pedir permiso al arbitro. Algunos casos en los que un jugador es expulsado y se muestra la tarjeta roja son: Si el jugador es culpable de una infraccion grave. Si el jugador es culpable de un comportamiento violento al intentar deliberadamentee hiere a sus jugadores rivales. Si el jugador escupe o usa lenguaje ofensivo contra cualquiera de los jugadores oponentes. Si el jugador recibe dos tarjetas amarillas en el mismo juego. Cuando el jugador recibe la primera tarjeta amarilla , se le da una advertencia normal. En caso de obtener una segunda tarjeta amarilla en el mismo partido, el jugador es suspendido del siguiente partido. Del mismo modo, si un jugador obtiene una tercera tarjeta amarilla en el mismo juego, es suspendido por dos proximos juegos con una multa de $ 100. En caso de una cuarta tarjeta amarilla en el mismo partido, el jugador es suspendido inmediatamente para el proximo y los siguientes partidos de este torneo. En el caso de que un jugador reciba una tarjeta roja, se le concede la expulsion del juego y la suspension inmediata de la participacion en un torneo hasta que se convoque un comite disciplinario y se convoque un comite disciplinario. se tome una decision. Medidas disciplinariasestan en contra de cualquier mala conducta o perturbacion cometida por los oficiales del equipo dentro o fuera del campo. Al igual que con los jugadores, un oficial de equipo que cause interrupciones durante el partido es suspendido inmediatamente hasta que se convoque un comite disciplinario y se tomen decisiones. Sepak Takraw - Campeonatos Sepak Takraw es una forma de voleibol en la que los jugadores golpean la pelota con los pies en lugar de las manos. Se han celebrado muchos campeonatos en todo el mundo, pero el juego aun no se ha incluido en los Juegos Olimpicos. El principal organismo rector de este juego es la Federacion Internacional Sepak Takraw (ISTAF). Federacion Internacional Sepak Takraw La Federacion Internacional Sepak Takraw (ISTAF) es el organismo rector internacional de Sepak Takraw. Se formo en 1988. El principal objetivo de ISTAF es popularizar el juego en 75 paises para incluirlo en els Juegos Olimpicos. Como parte de su membresia, ISTAF tiene actualmente 31 asociaciones nacionales que representan a sus respectivos paises. ISTAF es responsable de la organizacion de los principales torneos de Sepak Takraw en todo el mundo, en particular la ISTAF Super Series (ISS) y el Campeonato Mundial ISTAF (IWC). Desde 1990, tambien es una medalla deportiva en los juegos asiaticos. Tambien ha sido parte de los Juegos del Sudeste Asiatico (SEA) desde 1967. Campeonato de la Copa del Rey Sepak Takraw El Campeonato de la Copa del Rey Sepak Takraw esta dedicado al Rey de Tailandia . Es un juego de equipo donde un equipo se compone de tres regus. El equipo que haya ganado dos de los tres puntos es el ganador. Para los hombres, el campeonato comenzo en 1992 y para las mujeres en 2005. En las categorias masculina y femenina, Tailandia gano principalmente el campeonato. Campeonato de Corea Sepak Takraw El Campeonato de Corea Sepak Takraw es el torneo nacional mas grande celebrado cheste ano. El campeonato consistio en competiciones de regu y dobles. La competencia esta Division abierta Division universitaria Division secundaria Division universitaria