La planche à voile est un jeu d'équilibre, donc comprendre les moyens de se tenir debout sur la planche de surf et connaître les compétences nécessaires pour rester à flot une fois dans l'eau, est très important pour être un surfeur. Laissez-nous discuter de certaines des étapes de base qui sont censées être pratiquées avant de se lancer dans le surf sérieux.
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Pliez légèrement les genoux et tirez la voile du arrosez avec la remontée, passez la main comme si vous tiriez une corde.
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Essayez de garder votre dos et votre corps un peu droits. Si vous sentez que le bas de votre dos commence à vous faire mal, vous vous penchez trop.
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Saisissez le mât à deux mains et laissez-le se balancer. C'est ce qu'on appelle la position de sécurité ou de contrôle: contrôle total avec presque aucune puissance. Après quoi, l’énergie éolienne s’occupera de tout.
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Entraînez-vous à la direction (appelée Center of Effort Steering) en position «sécurité».
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Avec le mât vers le haut, inclinez-le vers la gauche. Votre corps doit transférer ce déséquilibre (le centre d'effort de la voile n'est pas équilibré avec le centre de résistance latérale de la planche) à la planche et faire tourner la planche (ou tourner) dans le sens des aiguilles d'une montre.
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Inclinez le mât vers la droite et la planche tournera (ou tournera) dans le sens anti-horaire (anti-horaire). Plus le vent est fort et plus vous vous inclinez, plus la planche tournera (ou tournera) rapidement. Dans une brise forte, vous naviguez peut-être très lentement à ce stade. Une autre deion de la direction est que lorsque vous inclinez le mât vers la poupe, la planche se dirigera vers le vent.
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Commencez à vous déplacer.
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Notez de quel côté la proue de la planche est par rapport à vous, et placez votre main inférieure sur la bôme pour que le mât dirige la voile vers la proue (avant).
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Lorsque vous vous sentez prêt, transférez l'autre main sur la bôme.
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Ne laissez pas la voile vous tirer vers le bas - le mât doit être perpendiculaire à la planche, alors penchez-vous en arrière et gardez les bras droits. Cela s'appelle le chiffre 7, et cela devrait vous indiquer la posture.
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Tirez avec la main arrière (la main arrière) pour accélérer - laissez-la sortir pour ralentir .
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Gardez vos pieds derrière le pied du mât et les orteils du pied avant tournés vers l'avant.
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Détendez-vous. Si vous devez vous arrêter, revenez en position de sécurité ou laissez tomber la rampe si vous pouvez le faire en toute sécurité.
